Παρακαλούμε αφιερώστε λίγα λεπτά για να συμπληρώσετε τα παρακάτω ερωτηματολόγια.
Η συμμετοχή σας είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς με βάση τις απαντήσεις σας θα μπορέσουμε να κάνουμε καλύτερη και πιο εξατομικευμένη σύσταση προγραμμάτων άσκησης, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητάς σας και την ασφαλή πρόοδο σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Οι απαντήσεις σας μας βοηθούν να κατανοήσουμε πιο ολοκληρωμένα το προφίλ και τους στόχους σας, ώστε οι προτάσεις μας να είναι όσο το δυνατόν πιο κατάλληλες και αποτελεσματικές.
Ερωτηματολόγια
Κλίμακα μέτρησης ημερήσιας υπνηλίας – USTEP Institute
Αξιολόγηση ποιότητας ύπνου – USTEP Institute
Αξιολόγηση κατάθλιψης & άγχους – USTEP Institute
Αξιολόγηση ποιότητας ζωής – USTEP Institute
Ερωτηματολόγιο δείκτη ικνότητας εργασίας – USTEP Institute
