Απόλυτα. Όλα τα προγράμματα σχεδιάζονται από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας και προσαρμόζονται
πλήρως στο ιατρικό ιστορικό και τη φυσική κατάσταση κάθε χρήστη. Η εξατομικευμένη προσέγγιση του
USTEP εγγυάται ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και μακροπρόθεσμα οφέλη, αποτελώντας μια λύση
εμπιστοσύνης για την υγεία σας.

Η πλατφόρμα απευθύνεται σε άτομα με:

1. Αναπνευστικά νοσήματα
2. Καρδιαγγειακές παθήσεις
3. Νευρολογικά νοσήματα

Η ποικιλία των καλυπτόμενων παθήσεων καθιστά το USTEP ιδανική επιλογή για κάθε άτομο που αναζητά
μια επιστημονικά δομημένη, ασφαλή και ανθρώπινη προσέγγιση στην αποκατάσταση.

Τα προγράμματα του USTEP βελτιώνουν τη λειτουργία των αναπνευστικών μυών, μειώνουν τη δύσπνοια και
αυξάνουν την καθημερινή αντοχή. Επιπλέον, περιορίζουν τις παροξύνσεις και τις νοσηλείες, προσφέροντας
καλύτερη ποιότητα ζωής και μεγαλύτερη ανεξαρτησία. Όλα αυτά, χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθείτε από το
σπίτι σας.

Η συστηματική άσκηση μέσω του USTEP:

1. Ενισχύει τη λειτουργία της καρδιάς
2. Ρυθμίζει αρτηριακή πίεση και λιπίδια
3. Βοηθά στον έλεγχο βάρους
4. Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη

Με δοκιμασμένα πρωτόκολλα και επιστημονική παρακολούθηση, η πλατφόρμα προσφέρει μια αξιόπιστη
λύση για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία με ασφάλεια.

Τα προγράμματα του USTEP:

1. Βελτιώνουν την ισορροπία, την κινητικότητα και τον συντονισμό
2. Ενισχύουν τη νευρομυϊκή λειτουργία
3. Συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και των ψυχολογικών συμπτωμάτων
Η συνέπεια και η καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες οδηγούν σε σημαντική αύξηση της
καθημερινής λειτουργικότητας και αυτονομίας.

Η διαδικασία είναι απλή και άμεση:

1. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας και κάντε δωρεάν εγγραφή.
2. Συμπληρώστε βασικές πληροφορίες για την κατάστασή σας.
3. Η ομάδα του USTEP θα επικοινωνήσει μαζί σας για λήψη ιατρικού ιστορικού και online αξιολόγηση.
4. Σε λίγες ημέρες, έχετε στα χέρια σας το προσωπικό σας πρόγραμμα άσκησης!

Με το USTEP, η φροντίδα της υγείας γίνεται εύκολη υπόθεση.

Η πλατφόρμα είναι κατάλληλη για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, καρδιοπάθειες, νευρολογικές παθήσεις και άλλα χρόνια νοσήματα. Η χρήση γίνεται με καθοδήγηση από εξειδικευμένους επιστήμονες υγείας.

Η εγγραφή και η αρχική αξιολόγηση είναι εντελώς δωρεάν, χωρίς καμία δέσμευση. Για πληροφορίες σχετικά
με τις συνδρομές ή τα εξειδικευμένα προγράμματα, επικοινωνήστε μαζί μας. Η ομάδα μας θα χαρεί να σας
καθοδηγήσει στο πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Συνήθως αρκεί ένα στρώμα γυμναστικής και άνετα ρούχα. Για ορισμένα προγράμματα μπορεί να προταθούν ελαφρά βάρη ή λάστιχα αντίστασης.

Η συχνότητα εξαρτάται από την πάθηση και το πρόγραμμα. Συνήθως προτείνονται 2–3 συνεδρίες την εβδομάδα, διάρκειας 30–45 λεπτών.