
- COVID-19
- Καρκίνο
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Σακχαρώδη διαβήτη
- Νευρολογικά νοσήματα
- Χρόνιο άγχος και κατάθλιψη
μη μεταδιδόμενα ή/και άλλα νοσήματα .

αλλά και σε μεμονωμένες συνεδρίες.
Έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τα συμπτώματα, να
βελτιώνουν τη λειτουργικότητα του ασθενούς και να
αυξάνουν τη συμμετοχή
του σε δραστηριότητες.
Ασφαλής Τηλε-Άσκηση στη νόσο

ΑΣΘΕΝΕΙΣ
Randomised words which
ΩΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ
Necessary, making this the first
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Necessary, making this the first
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Randomised words which
Εγγραφείτε στο uStep και ξεκινήστε άμεσα
Εγγραφή
Δημιουργία λογαριασμού δηλώνοντας απλά το email σας και τον κωδικό επιλογή σας.
Ιατρικό ιστορικό
Συμπλήρωση σύντομης φόρμας ιατρικού ιστορικού δηλώνοντας το νόσημά σας.
Ατομική αξιολόγηση
Παρακολούθηση βασικών ασκήσεων και συμπλήρωση φόρμας ατομικής αξιολόγησης.
Έναρξη προγράμματος
Παρακολούθηση ασκήσεων, σύμφωνα με το νόσημά σας, από τους θεραπευτές μας.


Γιατί να επιλέξω να γυμναστώ μέσω της πλατφόρμας uStep

Γνώση
η ομάδα του uStep αποτελείται από πρωτεργάτες στην εξ αποστάσεως άσκηση σε ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα

Εμπειρία
η μακρόχρονη εμπειρία μας στον χώρο της άσκησης σε ασθενείς, με μη μεταδιδόμενα νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα, αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας του uStep

Ασφάλεια
τα προγράμματα του uStep είναι εξατομικευμένα και σχεδιασμένα για ασφαλή άσκηση, χωρίς άσκοπη επιβάρυνση και τραυματισμούς

Ευελιξία
τα προγράμματα άσκησης του uStep χαρακτηρίζονται από την προσαρμοστικότητά τους στις ανάγκες του ασκούμενου και την ανατροφοδότηση τους


Στατιστικά προγράμματος uStep
Από το 2010 περισσότεροι από 1500 ασθενείς με:
- Αναπνευστικά νοσήματα
- COVID-19
- Καρκίνο
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Σακχαρώδη διαβήτη
- Νευρολογικά νοσήματα
- Χρόνιο άγχος και κατάθλιψη
Χρήσιμες συμβουλές για την νόσο σας













