uStep

Ασφαλής Τηλε-Άσκηση και
Τηλε-Αποκατάσταση
στη νόσο

Το uStep παρέχει διαδικτυακά προγράμματα άσκησης και αποκατάστασης σε ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα (π.χ. Long-COVID-19).

Στόχος του uStep είναι η  εκπαίδευση των ασθενών σε τεχνικές και μεθόδους αυτοδιαχείρισης των συμπτώματων της νόσου, βελτίωσης των δεικτών υγείας και βελτίωσης της ποιότητα ζωής τους.

1500+

Ασθενείς έχουν συμμετάσχει

360+

Ώρες άσκησης και αποκατάστασης

1450+

Διαφορετικά διαδικτυακά προγράμματα άσκησης και αποκατάστασης

Εγγραφείτε στο uStep και ξεκινήστε άμεσα

1.

Εγγραφή

Δημιουργία λογαριασμού δηλώνοντας απλά το email σας και τον κωδικό επιλογή σας.

2.

Ιατρικό ιστορικό

Συμπλήρωση σύντομης φόρμας ιατρικού ιστορικού δηλώνοντας το νόσημά σας.

3.

Ατομική αξιολόγηση

Λήψη ιατρικού ιστορικού και αξιολόγηση ικανότητας για άσκηση.

4.

Έναρξη διαδικτυακού προγράμματος

Παρακολούθηση ειδικού ασκησιολογίου, σύμφωνα με το νόσημά σας.

Γιατί να επιλέξω να ασκηθώ μέσω της πλατφόρμας uStep

Γνώση

η ομάδα του uStep αποτελείται από πρωτεργάτες στην τηλε-άσκηση και τηλε-αποκατάσταη σε ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα ή/και άλλα νοσήματα

Εμπειρία

η μακρόχρονη εμπειρία μας στον χώρο της θεραπευτικής
άσκησης αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας του uStep

safe

Ασφάλεια

τα διαδικτυακά προγράμματα του uStep είναι εξατομικευμένα και σχεδιασμένα για ασφαλή άσκηση και αποκατάσταση χωρίς άσκοπη επιβάρυνση και τραυματισμούς

flex

Ευελιξία

τα προγράμματα άσκησης του uStep χαρακτηρίζονται από την προσαρμοστικότητά τους στις ανάγκες του ασκούμενου και την ανατροφοδότηση τους

Δωρεάν διαδικτυακό ραντεβού για αξιολόγηση

Κλείστε τώρα ένα εντελώς δωρεάν διαδικτυακό ραντεβού διάρκειας 30′ λεπτών συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα. Σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας ώστε να ξεκινήσει η δωρεάν συνεδρία για αξιολόγηση και να σας ενημερώσουμε για τον τρόπο της διαδικτυακής σας άσκησης – αποκατάστασης καθώς και το κόστος των προγραμμάτων.