ΣΚΠ – Αυτοπαρακολούθηση (Baseline + Voice Validation)

Σύγκριση μόνο με τον εαυτό σας (baseline = 1η καταχώρηση με ίδιο email+τηλέφωνο). Δεν γίνεται σύγκριση μεταξύ ατόμων.

Στοιχεία για baseline

Αποθήκευση ιστορικού με hash (patient_key) από email+τηλέφωνο.

ΣΚΠ – βασικά στοιχεία

Συμπτώματα φωνής/αναπνοής (τελευταίες 2 εβδομάδες)

0 = καθόλου, 5 = πάρα πολύ
Βραχνάδα ή αλλαγή στη χροιά της φωνής
0
Ανάγκη για συχνό καθάρισμα του λαιμού
0
Αίσθημα βλέννας ή «κόμπου» στον λαιμό
0
Βήχας ή αναγκαστικές παύσεις όταν μιλάτε
0
Καούρα / «ξινίλες» ή ενόχληση πίσω από το στέρνο
0
Δύσπνοια ή «κόψιμο» της ανάσας όταν μιλάτε
0

Βιομετρικά

kg / m²

Συνήθειες & παράγοντες που επηρεάζουν την αναπνοή/ύπνο

Αν “Ναι”, εμφανίζεται υπολογισμός pack‑years.
(τσιγάρα/ημέρα ÷ 20) × έτη

Ερμηνεία voice test (συμφραζόμενα)

Όχι
Όχι

ΣΚΠ – PROM totals

Συμπληρώστε totals (όχι επιμέρους items) από το ιατρείο/νευρολόγο.
Αν επιλέξετε «Ναι», θα εμφανιστεί αυτόματα το Σύντομο κείμενο.

Οδηγίες (βίντεο)

Αν δεν παίζει, πρόσθεσε αρχείο: assets/ustep-instructions.mp4.

Task 1 — Ανάγνωση κειμένου (Κανονικό / Σύντομο)

Αν σήμερα δηλωθεί κόπωση/δυσκολία, εμφανίζεται αυτόματα το Σύντομο.
Text-to-speech (αν υποστηρίζεται).
Αναμονή.
Διάρκεια: -- | Πληρότητα: --

Task 2 — Sustained vowels (/a/ και /i/)

Πες “ααα” 3–5″, παύση, μετά “ιιι” 3–5″ (μία λήψη).
Αναμονή.
Διάρκεια: --

Task 3 — Προτάσεις (σύντομες)

Διάβασε τις προτάσεις με καθαρή άρθρωση και φυσική ένταση.
1) Η μαμά μου φτιάχνει λεμονάτα μάφιν.
2) Σήμερα είμαστε όλοι ήρεμοι και ήσυχοι.
3) Κράτα την άκρη, μην πιέζεις τη φωνή.
4) Πήρα μια ήρεμη ανάσα και συνέχισα.
5) Τώρα μιλάω λίγο πιο δυνατά, αλλά άνετα.
6) Σταματώ, ξεκουράζομαι, και ξαναρχίζω.
Αναμονή.
Διάρκεια: --

Task 4 — Ελεύθερη ομιλία (20–30″)

Πες με δικά σου λόγια τι έκανες σήμερα ή πώς νιώθεις, για 20–30″.
Αναμονή.
Διάρκεια: --